Liste suas fontes de renda e despesas. Isso ajudará a entender para onde estará indo o seu dinheiro.
Em um cenário de alta inflação e aumento do superendividamento, uma boa gestão financeira nunca foi tão crucial. Muitas pessoas enfrentam dificuldades para equilibrar suas finanças, especialmente quando não têm o hábito de controlar seus gastos. Pensando nisso, o Instituto de Defesa do Consumidor do Amazonas (Procon-AM) preparou algumas orientações para ajudar o consumidor a evitar o superendividamento e a conquistar maior controle financeiro em 2025.
No ano passado, o superendividamento atingiu 77% das famílias brasileiras, conforme dados da Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor (Peic). O aumento foi reflexo tanto das festividades de fim de ano quanto de uma gestão financeira inadequada ao longo do ano.
“O consumidor bem informado tem maior controle sobre suas finanças e evita endividamentos desnecessários. Nossa missão é não apenas proteger, mas também orientar a população sobre boas práticas financeiras”, afirmou o advogado e diretor-presidente do Procon, Jalil Fraxe.
Para ajudar a prevenir problemas financeiros, o Procon-AM separou algumas dicas essenciais:
1 – Registre todos os seus gastos:
O primeiro passo para uma boa gestão financeira é registrar suas despesas. Anote tudo, desde compras pequenas até contas maiores como aluguel, água e luz. Use ferramentas de controle de gastos, como planilhas ou aplicativos, ou até mesmo um simples caderno.
2 – Certifique-se de que a compra é realmente necessária:
Antes de adquirir qualquer produto ou serviço, avalie sua real necessidade e capacidade de pagamento. Além disso, é fundamental ler com atenção contratos de crédito e verificar taxas de juros.
3 – Defina metas financeiras:
Estabeleça metas claras e objetivas. Elas devem ser específicas, mensuráveis, atingíveis, relevantes e com prazos definidos. Revisite essas metas regularmente para garantir que você está no caminho certo.
4 – Crie o hábito de poupar:
Guardar dinheiro é essencial para a estabilidade financeira. Faça da poupança uma prioridade, tratando-a como uma despesa fixa mensal. Automatize o processo sempre que possível para garantir a consistência.
5 – Mude seus hábitos:
Transformar seus hábitos financeiros pode ser a chave para alcançar uma saúde financeira sólida. Procure se educar sobre finanças pessoais por meio de livros, vídeos, cursos ou podcasts. Trocar hábitos que comprometem seu orçamento por alternativas mais conscientes pode trazer grandes benefícios a longo prazo.
A coordenadora do Núcleo de Apoio ao Superendividado (NAS), Socorro Uchôa, explica que o núcleo oferece um suporte abrangente aos consumidores.
“Nosso objetivo é auxiliar aqueles que estão superendividados a reorganizar suas finanças. Fornecemos orientações, mediamos acordos com os credores e buscamos garantir que o consumidor consiga saldar suas dívidas sem prejudicar o sustento da família”, afirma. Além disso, o NAS leva em conta fatores como saúde mental, situação econômica e direitos legais, oferecendo soluções personalizadas para cada situação.
Se você estiver enfrentando dificuldades financeiras, o Procon-AM oferece apoio por meio do Núcleo de Atendimento ao Superendividado (NAS). O serviço está disponível de segunda a sexta-feira, na sede do Instituto, para ajudar a renegociar dívidas e orientá-lo sobre o melhor caminho a seguir.
Fotos: João Pedro/Procon-AM.
Contatos para a imprensa: Assessoria de Comunicação do Procon-AM: Jessika Caldas (92) 98532-0921.
