Com o tema “Neurociência é para todos”, palestra marca o “Dia do Servidor” no TJAM
Com foco nas relações humanas no trabalho e na vida, a iniciativa homenageou as equipes que mantêm o Judiciário amazonense em atividade.
Neurociência, relações humanas e saúde mental foram os tópicos que pautaram a palestra “Neurociência é para Todos” que aconteceu na manhã desta quinta-feira (29/10) e foi promovida pela Escola Judicial do Tribunal de Justiça do Estado do Amazonas (Ejud/TJAM).
A iniciativa, realizada em comemoração ao “Dia do Servidor Público”, reuniu o público interno do TJAM no Auditório Desembargador Arthur Virgílio do Carmo Ribeiro, no prédio anexo à sede do Judiciário Amazonense e contou com ampla participação virtual de quem atua nas comarcas do interior ou em regime de teletrabalho por meio de transmissão ao vivo pelo canal oficial da Ejud no YouTube.
Para o desembargador Abraham Peixoto, o evento foi essencial para destacar a relevância do equilíbrio emocional e do autoconhecimento nas relações interpessoais, no ambiente de trabalho e na vida cotidiana, afinal “o servidor é quem faz o Tribunal de Justiça funcionar”, destacou o magistrado.
Durante o discurso de abertura, o desembargador diretor da Escola Judicial frisou a importância de cada pessoa que compõe o TJAM. Afirmou que são diferentes histórias, igualmente importantes que contribuem com o trabalho desenvolvido na instituição. O desembargador usou o encontro das águas entre os rios Negro e Amazonas para ilustrar a diversidade nas relações humanas e a necessidade de respeito, flexibilidade e tolerância para alcançar grandes resultados.
Durante a programação, o neurocientista André Davim traduziu pesquisas científicas em ferramentas práticas para a rotina diária. Aprofundando temas como produtividade, performance e o alcance de resultados sem abrir mão da qualidade de vida. O especialista apresentou dados atualizados sobre o panorama da saúde mental no Brasil e compartilhou estratégias voltadas para a gestão das emoções, orientando o público sobre como manter o equilíbrio e regular as respostas do cérebro diante das pressões do dia a dia.
Davim detalhou dez ações fundamentadas pela neurociência para treinar o cérebro e elevar a performance no trabalho e na vida pessoal. Entre os fundamentos destacados, estão a vivência de novas experiências que favoreçam o enriquecimento ambiental e a segurança emocional, a adoção de hábitos alimentares que melhoram o humor, a prática regular de exercícios físicos e a priorização de um sono verdadeiramente reparador.
No campo da organização mental e dos limites nas relações, orientou o foco em uma tarefa por vez com o devido fechamento de ciclo, a importância de aprender a dizer “não” e a sabedoria de definir com clareza quem merece explicação, quem merece apenas uma resposta e quem merece apenas o silêncio.
#PraTodosVerem: A foto da capa mostra o palestrante André Davim no palco do auditório, segurando um microfone durante a apresentação. O público acompanha a palestra sentado em poltronas vermelhas e pretas. Ao fundo, há uma mesa, iluminação colorida e um telão com a imagem do palestrante.
Confira o álbum de fotos do evento:
Débora Mattos – Ejud
Fotos: Chico Batata
ASSESSORIA DE COMUNICAÇÃO SOCIAL | TJAM
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